2024年7月27日（土）自助会の報告

今回も新しい方が数名来ていただきまして嬉しかったです。

今日もいつも通り修復的対話を行いました。

最初にマインドフルネスを行い、皆さんの気持ちを自分に集中していきます。

目を開けた瞬間、とても落ち着いた空間ができあがっているんです。

わたしはこの時がとても好きです・・・

修復的対話では、トーキングピースというものを持った人だけが話せるというルールがあります。

だから、なかなか話せない人でも、自分のペースで、自分のタイミングで、自分のことばで、お話しすることが出来るので、安心して安全に自分のお話の時間を作ることができます。

修復的対話の後には、モグモグタイムで皆さんと和気あいあいとお話もできて、とても楽しい時間が過ごせました。